チャドクガの宮さん日記

　

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2024年 4月

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酵素は生きるために必要なものでプチ断食をして

	酵素は生きるために必要なもので、プチ断食をしている間も酵素ジュースを飲むことで、さらに代謝が促されます。空腹感を誤魔化すために酵素ジュースはピッタリですし、食事をせずに酵素ジュースを飲む「酵素断食」も多くの人に試されています。美肌になりつつダイエットもするために、週末のみ酵素ジュースを飲むプチ断食も多くの女性が試しています。プチ断食中は通常水分以外は飲み食いしないのが鉄則ですが、どうしてもお腹が減ったというときは酸素ジュースは飲んでも大丈夫です。酸素は最初から人間の体内にあるもので、疲れや加齢に伴って無くなっていく傾向があります。酸素が不足すると消化や代謝が悪くなるため、健康に悪影響を及ぼしてしまうことがあるのです。どんなに酵素ドリンクに栄養満タンだといっても、絶対的に必要なエネルギーを全て摂取できるわけではありません。そのため、エネルギー不足になってしまい、体の調子が悪くなってしまう可能性もあります。また、空腹に耐えることができず、つい間食をしてしまったり、途中でギブアップしてしまう可能性も高まります。牧口敏之　浮気の駆け込み寺

9月14日（水）14:32 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| ギャンブル \| 管理

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